于适直播否认走捷径传闻
近日于适在直播中明确否认有背景、走捷径的传闻，强调自己作为演员，始终依靠个人努力和作品积累获得机会。
于适坦言，如果他是走捷径的演员，在过去就不会出现长时间无戏可拍的尴尬，于适的坦诚的态度不仅打破了谣言，也赢得了公众的信任。
坚持拒绝捷径，脚踏实地
随着出演越来越多的佳作，于适的知名度渐涨，不过在这样的情形下，于适也表达了自己的一个观点，即便有各种捷径放在自己面前，但是他都会说“say no”。
不论是过去的青涩，还是现在的小有成绩，不论何时，于适在表演事业上，都坚定要与走捷径的方式绝缘，脚踏实地演好每一部作品。
实力源于不懈努力
于适在观众心目中是有实力的，其实翻看他参演作品的幕后花絮，就知道他不断的努力，才让他的实力越来越强。
《封神》全球海选的荣耀
《封神》全球海选堪称一场演艺界的盛会，2万名怀揣梦想的竞争者汇聚一堂，各展所长。于适在这场激烈的角逐中脱颖而出，这份荣耀背后，是他多年积累的才华与不懈的努力。
为了完美诠释姬发这一复杂且极具魅力的角色，于适开启了一场长达半年的自我重塑之旅。骑射、马术、格斗，每一项训练都充满了挑战。
《蛟龙行动》的潜水挑战
《蛟龙行动》中，于适迎来了全新的挑战，那就是零基础学习潜水。这对于从未接触过潜水的他来说，是很大的挑战，然而于适没有被困难吓倒，他以顽强的毅力投入到潜水训练中。
在拍摄过程中，为了还原军人真实状态，于适曾在水下密闭空间连续拍摄数小时。水下环境复杂，光线昏暗，水流湍急，但他始终保持着高度的专注和专业的态度。
《我的阿勒泰》的草原男孩
在《我的阿勒泰》中，于适饰演的草原男孩巴太形象深入人心。他将巴太的纯真、善良、勇敢以及对草原的热爱演绎得栩栩如生。
值得一提的是，于适还亲自担任了剧组的骑射指导。他凭借着在《封神》中积累的骑射经验，耐心地指导其他演员，帮助他们掌握骑射技巧。
于适成功的魅力，不仅拥有吃苦耐劳、用生命表演的专业素养，更以热心肠和友善态度与剧组众人和谐共处。